先左侧腰痛，现在右侧腰痛

健康咨询描述： 前天睡完午觉起来开始痛的，先是左边痛然后昨天开始左边不痛了右边痛，昨天有一点痛，现在很痛半夜痛醒了

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 10:12:47
      建议最好要去医院做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以通过按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。