怀疑自己是不是有心理疾病

健康咨询描述： 心情很容易烦躁，暴躁，没有耐心，爱发脾气，心情时好时坏！

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2021-06-16 08:35:44
      病情分析：
      心情容易烦躁，容易没有耐心，这样多长时间了？如果超过两周，自己没法调整和改变，经常处在这样的状态态之中
      指导意见：
      你可能存在着明显的焦虑，建议你去医院寻找专业的精神心理，帮助须看，需要看精神心理科医生先做这方面的评估和判断，再做相应的干预和治疗

蔡雪梅 二级心理咨询师 2021-06-16 08:37:22
      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到你目前的压抑，委屈，烦躁，当有情绪的时候，总是容易通过发脾气来释放出来，这样对你自己，对他人都没有好处
      指导意见：
      你目前这种状况非常的痛苦，已经严重影响到您正常的生活了建议你放松心情，转移注意力，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉。同时也建议您最好寻求心理咨询师的帮助

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-06-16 08:38:30
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己心情很容易烦躁，暴躁，没有耐心，爱发脾气，心情时好时坏，可能是经历太多不愉快导致心境障碍的表现。
      指导意见：
      建议到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查需要排除器质性病变的原因，平时应该学会自己进行调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，多户外参加集体性活动，选择感兴趣事情做分散注意力，遇到事情多和家人沟通交流，积极配合专家的指导治疗。
      
      以上是对“怀疑自己是不是有心理疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李烨 二级心理咨询师 2021-06-16 08:41:47
      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在紧张焦虑抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到负面情绪困扰，事物刺激，精神压力太大造成的原因，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好能到正规医院进行详细系统检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪调整，不要受到负面情绪困扰，更不要给自己太大压力，保证充足睡眠休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟，尽量不要熬夜，培养兴趣爱好，慢慢调整