常熬夜的话如何养肝？

健康咨询描述： 常熬夜快到1点到的话如何养肝，第二天起来常有内脏隐痛

专业回复

张超 滨州市中心医院   主治医师 2021-06-15 08:49:12
      这种情况熬夜肯定是有伤肝的作用的，所以这种情况个人建议患者一定不要熬夜的，避免导致肝脏功能损伤的。建议这种情况保证睡眠的时间，大约保持在6~8个小时就可以了，这种情况尽量的不要少于6个小时的。