牵引颈椎器多长时间

健康咨询描述： 牵引颈椎器多长时间

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-06-13 18:15:10
      做牵引颈椎每日两次，早晚各一次，一次15分钟左右，不超过30分钟。颈椎病预防比治疗更重要。避免久坐及久站，避免长期低头活动，颈部理疗热敷。
      恢复期需要注意纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩注意颈肩部保暖。