焦虑症吃什么？

健康咨询描述： 焦虑症吃什么？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-06-15 05:11:25
      如果有焦虑症，一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下。根据具体情况可以适当的吃一些抗焦虑的药，平时自己一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，出现焦虑症状的时候学会转移注意力，在饮食上只要注意营养均衡，不要吃一些过于辛辣刺激的食物就可以的。