如何预防高血压高血脂？

健康咨询描述： 如何预防高血压高血脂？

专业回复

赵加 保定市第一中医院   主治医师 2021-06-09 22:36:14
      指导意见：
      为了预防高血压，高血脂就不要过度肥胖，要保持标准的体重，要增加身体的抗病能力。要养成良好的饮食习惯和生活习惯，不要长时间睡觉，避免情绪紧张，不要高盐饮食。