体质虚的孩子多吃什么好？

健康咨询描述： 体质虚的孩子多吃什么好？

专业回复

陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 2021-06-08 18:12:32
      您好，从您描述的这个情况来看，从现在医学角度来说，体质差的小孩子最好是多补充一些蛋白质，比如说瘦肉，鱼之类的食物。如果条件比较好的话，可以多吃一些蛋白粉或者是牛奶之类的食物。但是不管怎么样，增强体质是可以通过锻炼身体来改善。