产后想缩阴怎么做

健康咨询描述： 产后想缩阴怎么做

专业回复

崔一正 包头市肿瘤医院   主治医师 2021-06-08 20:45:57
      产后要缩紧阴道，通过做肛提肌运动来恢复阴道的弹性，每次坚持15-20分钟做加紧动作，可以长期坚持，也可以做阴道缩紧术，改善效果明显。注意阴部卫生。
      

王冠华 枣庄市胸科医院   主治医师 2021-06-08 18:33:11
      您好，对于产后缩阴一般才有物理疗法，运动锻炼疗法和手术治疗三种，可以去医院康复中心做生物电刺激训练，促进盆底肌肉收缩，在小便时候可以憋尿，几秒钟再排尿，然后重复憋尿在排尿，可以锻炼阴部肌肉，使其恢复弹性