早上起来耳朵耳鸣，嗡嗡的

健康咨询描述： 今天早上被闹钟吵醒，过了一会儿突然耳鸣，先是左右耳都嗡嗡的，然后右耳一会儿有滋滋的电流声，一会儿像是机器故障，声音断断续续的感觉。持续了一个小时也没有缓和。这应该怎么办？

专业回复

吴其正 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-08 09:11:43
      你好，出现这样的症状，首先应该放松心态，建议可以用手指肚轻轻按摩耳朵周围改善耳朵的微循环，饮食尽量吃一些含B族维生素和VC多的食物，这样能帮助改善症状，如果几天不好，可以服用营养神经和改善微循环的药物，一定要放松心态，避免紧张焦虑，远离噪音，保证休息。