左旋肉碱减肥有效果么？

健康咨询描述： 左旋肉碱减肥有效果么？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-06-05 17:41:44
      指导意见：
      左旋肉碱减肥的效果是不错的，但是在减肥时也一定要配合控制饮食，还有适量运动才能使效果更加明显。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对人体基本无毒副作用。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-06-05 16:22:16
      左旋肉碱具有加快脂肪新陈代谢速度，但是光吃左旋肉碱不锻炼的话也是不具备减肥功能的，所以在平时应该多加锻炼，如果需要可以补充一些左旋肉碱，可以提高运动效率，加大消耗量，但是左旋肉碱不是适合所有人，对肝脏和肾脏有疾病的人是不适用的。