脾胃湿热饮食怎样调理？

健康咨询描述： 脾胃湿热饮食怎样调理？

专业回复

姜淑芳 济宁市中医院   副主任医师 2021-06-03 05:35:43
      脾胃湿热会有胃疼，胃胀，反酸，烧心，恶心，食欲不振等症状，饮食上要均衡营养，荤素搭配合理，按时就餐，避免暴饮暴食，可以多吃一些西瓜，冬瓜，苹果，红豆，薏米等滋阴清热利湿食物，避免过食油腻辛辣食物