长期失眠多梦的原因是什么呢

健康咨询描述： 长期失眠多梦的原因是什么呢

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2021-06-01 19:16:02
      你好，从以上情况来看，主要表现为长期睡眠质量差，容易多梦，这种情况有可能是睡眠觉醒时间点的问题，以及睡眠周期的问题，建议可以考虑去当地医院，睡眠门诊就诊，进一步查多导睡眠监测检查，近期避免睡前进食过饱，避免浓茶咖啡等提神饮料