扭伤脚该怎么办？

健康咨询描述： 扭伤脚该怎么办？

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-05-26 13:06:54
      对于扭伤脚的患者，首先需要原地休息，进而使扭伤部位得到休息，最开始也不要试图用手去揉扭伤部位，那样没有任何作用只会使你的脚越来越痛，在刚刚扭伤的时候只能冷敷，不能热敷，冷敷能够减轻肿胀而热敷会起反作用，可以将冰块包起来敷在扭伤处，扭伤前期用冷水抑制小血管出血到达消肿的目的。