胃大肚子大怎么减肥?

健康咨询描述： 胃大肚子大怎么减肥?

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-24 13:06:44
      胃肚大可以通过运动的方式减肥，肚子特别大很有可能是由于长时间的久坐导致的，也有可能是因为长期吃一些海鲜，麻辣烫等之类的食物，如果想要减肥的话，最好是做一些俯卧撑，仰卧起坐或者跳绳运动，才可以很好的达到减肥的目的，而且还不易反弹。