高丽参炖猪心怎么个吃法

健康咨询描述： 买了一支高丽参，药店的人说拿来炖猪心吃，一次炖半支，想问一下，吃第二次猪心炖高丽参要跟第一次隔到几天，连续两天一起吃了会不会太补了

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:10:40
      一般像这种高蛋白的东西，建议不要使用的太勤，也不要使用太多，一般在一周以内吃一次就行了，如果过于大补的话，反而不利于这个肠道的吸收，另外也不要一次性饮人太多，一般饮食还是以清淡为主，一周补充一次就可以了。