健脾养胃补肾粥有哪些?
保密 | 0个月 2021-05-21 19:52:27 1人回复 来自健康咨询描述: 健脾养胃补肾粥有哪些?
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于志强 济宁市中医院 副主任医师
2021-05-21 20:39:44 肾为先天之本,脾为后天之本,如果出现脾肾两虚,这个人的身体就严重亚健康,作为补的方面最好是食补建议平时多吃滋补脾胃的食物。银耳红枣粥,山药粥,小米红枣粥,八宝粥等。