晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？

健康咨询描述： 晚上失眠怎么办晚上失眠怎么办？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-05-22 05:14:05
      晚上出现失眠，像这种如果偶尔出现一次，那就不要太关注，老是失眠的话一定要去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，找到引起失眠的原因对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物，如果是某些精神心理疾病导致的，也可以通过心理治疗或者是吃一些治疗精神疾病的药，患者自己养成良好的休息睡眠规律。