高血压平时应怎样注意饮食？

健康咨询描述： 高血压平时应怎样注意饮食？

专业回复

范彦夫 佳木斯大学附属口腔医院   主任医师 2021-05-21 16:39:50
      高血压的患者平时主要是注意低盐低脂清淡饮食的，这样的患者忌口是很有必要的，要避免吃一些油腻的高盐的食物，这样能够有助于减少血压的急性升高，会有助于减少患心脑血管疾病。
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-05-21 16:37:00
      你好，根据您说的这个情况，正常成人安静状态下的收缩压是90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，放松心情。