小孩晚上能吃宵夜吗？

健康咨询描述： 小孩晚上能吃宵夜吗？

专业回复

周小凤 首都医科大学宣武医院   副主任医师 2022-09-27 09:15:50
      建议孩子晚上不要吃宵夜，睡前吃宵夜会直接影响胃的消化，加重肠胃负担。睡眠时人体机能处于休眠状态，如果睡前吃宵夜，那么当你睡觉时，胃部就会消化这些食物，而没有得到适当的休息，从而造成胃的负担。长时间这样会导致胃动力不足，胃肠功能紊乱，容易引起慢性胃炎。