减肥可以吃红枣干吗？

健康咨询描述： 减肥可以吃红枣干吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-17 12:47:06
      减肥的时候是可以吃一些红枣干的，或者是直接用一些红枣泡水喝，也是可以吃的，这个对身体没有什么影响，而且能够调理自己的身体，达到一个比较健康的状态，因为红枣膏对于一些贫血的人是特别有效果的，尤其是在减肥之后，很可能会导致一些贫血或者是营养不良的情况出现，适当的吃一些红枣干。