吃苦瓜减肥吗

健康咨询描述： 吃苦瓜减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-16 21:48:49
      指导意见：
      有一定的辅助作用的，苦瓜是一种营养价值丰富的蔬菜，其中含有大量的维生素c、纤维素，但是含有的糖分和脂肪含量非常低，热量含量很少，还要配合运动来进行减肥，一定要坚持体育锻炼。