孕妇如何补充钙？

健康咨询描述： 孕妇如何补充钙？

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-05-13 13:47:41
      指导意见：
      你好，在怀孕期间由于这是一个特殊的生理时期，孕妇以及胎儿对钙的含量需求增加，这时候可以通过口服钙片或者是在饮食上多调理，多吃一些含有钙质丰富的食物，像瘦肉，鸡蛋，豆类食品，海产品等。