糖尿病喝牛奶好吗

健康咨询描述： 糖尿病喝牛奶好吗

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-13 12:33:28
      糖尿病完全可以饮用牛奶。牛奶含有蛋白质脂肪糖类以及钙元素，能够为人体提供热量并补钙。而且牛奶中糖类含量不是太多，一般不会造成血糖过高。每天饮用200毫升左右的牛奶就可以。不要饮用加糖的牛奶，也不要饮用乳饮料。合并高脂血症的患者最好饮用脱脂奶。