经常头痛吃什么好？

健康咨询描述： 经常头痛吃什么好？

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-11 21:26:04
      饮食方面一定要尽量的去吃一些清淡的食物，不要吃辛辣，刺激性还有油腻刺激的食物，不要长时间的低头，可以口服一些活血止疼的药物来进行调理，生活要注意休息，避免过度疲劳，一定要保持作息时间规律，适当的进行锻炼，增强体质。