轻微腰肌劳损腰痛怎么办

健康咨询描述： 轻微腰肌劳损腰痛怎么办

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-05-11 10:45:28
      轻微腰肌劳损，腰出现疼痛，也建议休息一周多的时间，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，结合一些针灸，理疗，热敷按摩的方法治疗缓解症状，如果严重的建议去检查。
      

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-05-11 10:44:58
      指导意见：
      轻微腰肌劳损腰痛可给予腰部湿热敷，注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要适当运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。