长期坐着要怎么减少腰痛？
保密 | 0个月 2021-05-10 05:10:32 1人回复 来自健康咨询描述： 长期坐着要怎么减少腰痛？
专业回复
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院 主任医师
2021-05-10 05:11:52 长期坐着容易引起腰椎的疲劳，导致腰部的疼痛，也容易出现腰肌劳损，或者是腰间盘突出症，为了避免减少疾病的发生，应该避免久坐，另外也可以适当带上腰围，经常的做局部的热敷理疗