频繁手淫影响人的外貌么？

健康咨询描述： 本人频繁手淫16年了每天1-2次现在戒了1个月了打算一直戒下去手淫会导致皮肤不好么影响外貌么戒了身体能恢复么

专业回复

高建军 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-05-10 08:54:12
      频繁手淫会导致身体出现肾虚的情况，也会一定程度的影响容貌，建议及时戒掉手淫习惯，养成良好的作息规律，积极参加户外活动，分散注意力，保持个人卫生，加强锻炼提高身体的抵抗力和免疫力。