蜂蜜兑水兑白醋喝减肥吗

  保密 | 0个月 2021-05-09 18:43:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 蜂蜜兑水兑白醋喝减肥吗

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赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-09 18:52:23
      蜂蜜含有较多的糖类,糖类可以转化为脂肪加重肥胖。蜂蜜兑水或者兑白醋都不会对糖类的消化吸收产生影响,所以这种方法不可能减肥,只能加重肥胖。减肥还是要限制高脂高热量食物,适当运动,热量摄入小于热量消耗就会有减肥的效果。