骨盆前倾自我矫正的方法有什么

健康咨询描述： 骨盆前倾自我矫正的方法有什么

专业回复

李世赞 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-08 20:39:53
      骨盆前倾是常见现象，尤其当今穿高跟鞋的，翘二郎腿的，包括啤酒肚等人群，这些都容易导致骨盆的相对前景，调整骨盆的骨盆的前倾，常常做几个动作，经常牵伸腰部肌肉。