心理问题心理疏导，成长阴影

健康咨询描述： 家里成员五个，负责教育是我妈和我姐，但因姐大我十五岁又是老师，所以基本是我妈的角色（吃喝拉撒送上学辅导作业），我顶嘴，妈只会我姐没教好，骂我姐。我是要看她们眼色做事，我怕她们生气。所以从小到大我特别在意周围人的眼光，周围很敏感，我会问我老公他是不是说我，会不会有对我有意见问题？我知道这样会惹人烦，我老公还好比较耐心。青春期碰上我妈更年期，她觉得我有病，因为在班里漂亮，我妈焦虑我早恋盯得紧要汇报，索性我不和同学玩，不在和她说话，躲在房间看小说。她背着我叫来了两个心理医生谈话，医生说没啥事啊，我妈说给她开药，开点药给她吃。我一顶嘴她就跟我爸跟我姐我说她有问题，你们不信，送去精神病院…以至于后面26岁谈的初恋我一不开心我就用最狠毒话骂他，（他追的我）他每次都回来哄我。直到分手（一直想不清楚为什么会骂这些恶毒的话，直到我妈又骂我）大学毕业那会出来工作，老板说一起去香港酒吧玩，我拒绝没去，回来和我妈说了，她和我爸说，让你女儿被包*钱给你养老。我妈会小学抢走我最爱的比卡丘送人，她说是她的人情你才有的，所以这东西不是你的。我老公30岁就是教授了，颜值中等偏上，我老公优秀，我老是想给别人？

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2021-05-06 08:12:12
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、家庭环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：平时多想自身优点，多给自己做一些积极的心理暗示，培养自信心，增强自身安全感。多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来调整自身状态，不要过于自我压抑。可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理辅导来帮助改善。

赵建玲 二级心理咨询师 2021-05-06 08:12:53
      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，我们每个人都应该着眼于未来，对于过去了的事情，不要再去纠结
      指导意见：
      你现在已经结婚，而且已经有老公，所以对于你妈妈以及你姐姐的一些态度，不要去在意，尽量少去沟通，避免他们给予你过多的焦虑，所以管好自己的小家，另外照顾好自己的身体才是你最重要的