干活出汗能减肥吗

健康咨询描述： 干活出汗能减肥吗

专业回复

代保强 沧州市中心医院   副主任医师 2021-05-06 10:50:40
      您好，肥胖由于体内脂肪尤其是甘油三酯聚积引起的体重增加，过度饮食和体内代谢障碍都会导致肥胖，干活出汗时由于体内水分丢失会引起一过性体重减轻，补充水分体重就会增加，需要合理的减肥方案。节制饮食加强锻炼。
      

赵啸强 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-06 10:02:10
      劳动会消耗体内的脂肪，干活出汗是增加了新陈代谢，干活出汗，当然能够减肥，吃的多不要紧，一定要把能量给代谢出去，减肥是需要一定时间的，更要一定的毅力。