耳鸣很响睡不着怎么办？

健康咨询描述： 耳鸣很响睡不着怎么办？

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-06 05:36:11
      指导意见：
      患者在白天的时候可以适当的做一些有氧运动，也可以多和朋友沟通交流，多参加一些户外活动，使心情放松，对耳鸣也可以得到很好改善。如果患者症状比较严重也可以在医生的指导下服用一些镇静的药物来进行治疗，可以达到助睡眠的作用。