怎样保护视力

健康咨询描述： 怎样保护视力

专业回复

周红胤 株洲市中心医院   副主任医师 2021-05-02 20:01:18
      保护视力，首先要注意保持良好的生活作息和一些好的阅读习惯和用眼习惯。比如平常要注意看书越多，要保持一定的距离，一段时间以后需要进行眼保健操，，要遥望远处缓解视力疲劳。
      

孙丰林 淄博市中心医院   主治医师 2021-05-02 20:01:46
      保护自己的事例，首先是要养成一个良好的用眼习惯，很多朋友都有印象，都有概念说每当高考或者中考的时候，我们的近视度数会有明显的加深，主要是用眼过度引起。