腿短身高也不高怎么办

健康咨询描述： 腿短身高也不高怎么办

专业回复

王富 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-04-28 09:49:06
      如果是已经成年的话，就要尽量的控制体重，避免肥胖另外可以坚持练习瑜伽，尤其是一些臀腿部的锻炼，尽量提高臀线来修饰体型，改善气质如果还在青春期的话，可以多做一些跳跃类的纵向运动，另外多吃一些高钙的食物还有助于长高。