焦虑是心理病吗？

健康咨询描述： 焦虑是心理病吗？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-28 13:43:16
      焦虑是一种精神心理方面的疾病，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力，控制自己的情绪。