减肥需要注意哪些事情

健康咨询描述： 减肥需要注意哪些事情

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-27 20:17:24
      如果你减肥的情况应该注意饮食，主要是那您饮食不要吃得太多，那您吃的太多的话，减肥就没有效果了，而且要锻炼，不能吃特别油脂的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。