如何不吃药降低高血压？

健康咨询描述： 如何不吃药降低高血压？

专业回复

田峰 枣庄市中医医院   副主任医师 2021-04-26 22:48:20
      如果现在血压只是偏高，可以通过饮食控制配合体育锻炼来控制血压的，平时可以多吃一些软化血管的食物，比如说芹菜，黑木耳。尽量少吃高脂肪，高胆固醇食物。