37岁女人怎样保养卵巢
女 | 37岁 2021-04-25 20:39:00 1人回复 来自健康咨询描述: 37岁女人怎样保养卵巢
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邓爱萍 娄底市中医医院 主任医师
2021-04-25 21:23:47 37岁的女人,首先要保持心情愉快,按时作息时间不要熬夜,饮食清淡,营养均衡,平时加强身体锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃胡萝卜、豆制品和高钙的食物,补充多种维生素。