椎间孔镜手术后怎么锻炼吗？

健康咨询描述： 椎间孔镜手术后怎么锻炼吗？

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:42:51
      椎间孔镜做完手术以后，如果要进行锻炼的话，一般建议在一个月左右会比较好。可以进行腰椎部位的功能锻炼，比如可以进行小飞燕，拱桥运动。但是运动的时候要注意劳逸结合。运动量不要过大。