山药胡萝卜与羊肉可以一起炖吗

健康咨询描述： 山药胡萝卜与羊肉可以一起炖吗

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-04-25 20:10:42
      您好，山药有补脾益气的作用，可以和胡萝卜羊肉一起食用的，但是建议如果有上火症状，尽量暂缓使用，日常生活中要做到膳食多样化，适当的摄入各种蔬菜水果牛奶鸡蛋肉类等营养丰富的食物，保证营养均衡！