吃哪些食物可以减肥

健康咨询描述： 吃哪些食物可以减肥

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-24 11:35:23
      想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐少持甜品饮料，油炸食品，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。