桃子和香蕉高血糖能吃吗

健康咨询描述： 桃子和香蕉高血糖能吃吗

专业回复

赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-04-24 06:58:50
      香蕉的含糖量超过20%比较容易造成血糖升高，所以不适合血糖高的人进食。桃子的含糖量大约10%，一般空腹血糖低于7毫摩尔每升，餐后两小时血糖低于10毫摩尔每升可以小量进食桃子。如果血糖升高超过以上范围，也不要进食桃子。