情绪低落,失眠,吃不下饭

  女 | 25岁 悬赏6个健康币 2021-04-20 23:55:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 情绪不稳定,食欲不振,失眠,特别伤感,听不了一点负面的事。

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2021-04-21 00:14:48
      病情分析:
      你的上述症状表现考虑是出现了抑郁情绪或者抑郁状态的情况,如果这种情况持续出现超过两星期而且影响到你的正常工作生活和社会交往功能的话,那么就考虑你可能存在抑郁症的倾向。
      指导意见:
      建议你平时一定要多看自己以及其他人事物的好的方面,学会换位思考和转移注意力,尽量让自己放松身心,做好自我调节和自我减压,多培养一些业余兴趣爱好,积极主动跟周围同事朋友和家人做交流沟通,尽量把自己内心的压抑释放和发泄出来。上述调节不理想的话,建议你最好及时去医院精神心理科看医生。


李元恩 二级心理咨询师 2021-04-21 00:06:42
      病情分析:
      你经常感觉情绪低落,睡眠不好,饮食不佳,特别伤感,对于负面的事件比较敏感,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。饮食睡眠受到明显影响,人际交往也受到了影响,这种情况要积极调整,建议你到医院精神心理科检查治疗,通常需要接受系统的心理疏导,必要时吃些药治疗。


王红亚 二级心理咨询师 2021-04-21 00:14:31
      病情分析:
      25岁的女性情绪不稳定,食欲不振,失眠严重,经常伤感,出现了比较明显的睡眠障碍,你可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      抑郁症主要是以情绪低落为主要特征,患者通常会表现为睡眠障碍,对外界事物敏感。这和你压力大在现实中得不到理解支持也有关系。要尝试多和家人、朋友沟通交流,多运动。也可以让家人陪你看精神心理科医生。
      以上是对“情绪低落,失眠,吃不下饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!