便秘积食怎么办？

健康咨询描述： 便秘积食怎么办？

专业回复

刘正新 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2024-06-22 11:20:53
      出现便秘积食的情况多考虑是跟饮食不当有一定的关系，建议平时在饮食结构上调整一下，以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，少食油腻辛辣刺激性的食物，可以适当服用一些润肠道的药物进行缓解，也可以吃一些益生菌调理肠道菌群。