脚板一直抽筋怎么办？

健康咨询描述： 脚板一直抽筋怎么办？

专业回复

安春贺 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-04-19 19:14:43
      一般是由于血液循环不好或者缺钙等因素引起的症状。建议平时做好脚腿部的保暖避免受寒，每天晚上睡觉之前用开水烫脚，可以促进局部血液循环，避免由于血液循环不好，引起脚抽筋等症状。一部分患者有出现受凉导致的抽筋的情况，可以注意保暖。还有一些患者有出现过度运动导致的抽筋的情况，应嘱其好好休息。