吃红豆真的能减肥吗？

健康咨询描述： 吃红豆真的能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-19 15:29:25
      指导意见：
      红豆能促进心脏血管的活化，利尿。对减肥只有小部分辅助作用，建议您运动减肥，平时饮食上一定要注意控制，少吃主食，多吃一些新鲜水果蔬菜，每天坚持体育锻炼。