喝苦瓜水能减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-04-14 19:45:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 喝苦瓜水能减肥吗?

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-14 21:16:15
      喝苦瓜水不能够起到减肥的作用,苦瓜有助于去火,如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时合理控制3餐,少食甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替。