蜂蜜加柠檬水真的可以减肥吗

健康咨询描述： 蜂蜜加柠檬水真的可以减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-10 08:56:47
      蜂蜜柠檬水不能够起到减肥的效果，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，尽量少吃甜品饮料，油炸食品，晚饭过后进行走步运动或跑步运动相结合，有助于加快减肥的效果。