怀孕后便秘加重怎么办？

健康咨询描述： 怀孕后便秘加重怎么办？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-10 06:44:18
      指导意见：
      您好：怀孕后由于体内激素变化，活动减少，胃肠功能减弱，很容易出现便秘，建议调理饮食，不要吃辛辣刺激油炸食物，多吃一些粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，酸奶，蜂蜜水，每天多喝水，适当多走动，养成每天定时排便的习惯。