脾胃虚热吃什么好？

健康咨询描述： 脾胃虚热吃什么好？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-08 07:18:54
      脾胃虚弱的人应该注意规律饮食，三餐定时，定量，不暴饮暴食，多吃易消化食物，少吃刺激性和难于消化的食物，比如酸辣，油炸，干性和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃;常见的健脾养胃食物，如粳米，薏苡仁，白扁豆，大枣，脾胃虚弱人群应该经常食用。